产品中心
您当前所在位置:网站首页 - 主治项目 - 腰椎间盘突出 - 正文
腰椎间盘突出

腰椎间盘突出患者日常生活中要注意什么

更新时间:2017-11-18 10:55:31点击次数:224次
腰椎间盘突出这种疾病的治愈不是一朝一夕的事情,所以,腰椎间盘突出患者在日常生活中一定要有所注意,那么,常见的腰椎间盘突出的4大注意事项是什么呢?下面一起来看一下吧! 1、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。   2、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。   3、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。   4、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。   5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
(编辑:hengkaikeji)