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类风湿性关节炎

类风湿性关节炎怎么护理

更新时间:2017-11-18 10:12:14点击次数:322次

     

 在冬季气温下降时,会使血流缓慢,加大了关节活动时的阻力,使风湿关节疼痛加重,很多人依靠止痛药来减轻疼痛,但这其实只是缓和了一时的痛苦,对治疗并没有帮助,而且止痛药大多是激素类,长期服用还会对健康产生其他的危害,所以尽量少吃止痛药,疼痛来袭时尽量忍一忍,用按摩、理疗等其他办法加以缓解。
 正因为这类患者在冬天症状会加重,所以晨跑、太极拳、练剑等动能性锻炼反而更不能停下来,但值得注意的是,冬天的清晨温度最低,所以不适宜很早就出门锻炼,如果没有做好保暖工作,联系过程中导致一冷一热,反而会使病情反复、加重疼痛,所以建议入冬以后将早起锻炼的时间往后移,最好是太阳出来以后比较暖和的时间内。
 在锻炼时如果出汗,不宜马上停下,而是保持温和运动并对患病部位辅以按摩,保持温度,避免骤冷骤热,在结束锻炼时要保持节奏逐渐缓慢下来,并及时回到家中等温暖的地方。
  冬季类风湿性关节炎运动注意事项,希望患者能引起重视。同时需要注意的是,冬季类风湿性关节炎患者,还应注意加强锻炼,增强身体免疫力,劳逸结合,才能减少疾病的侵害。
  对于类风湿性疾病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。
  巩义市杨天祥骨质增生研究所(http://www.yangtianxiang.com/)是由河南省著名老中医杨天祥、王玉萍夫妇在1982年成立的利民诊所的基础上创建的。是河南省同类机构中成立较早、规模较大,集科研、医疗于一体的现代化科研机构。研究所主要研究中医中药对骨关节痹症及骨关节退行性疾病的预防和治疗,尤其是在骨质增生腰椎间盘突出颈椎病及风湿类风湿性关节炎等症的治疗上取得了巨大的突破,每年都有上万患者在这里得到康复,病人遍及全国各地及东南亚等国家和地区。

(编辑:hengkaikeji)